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Worte haben Macht: Warum du achtsam mit dir sprechen solltest – und was ein Reiskorn damit zu tun hat. Hast du schon einmal bewusst...

🥦 Lass uns mal ehrlich über Ernährungstherapie sprechen   Schreibst du mir einen Ernährungsplan? Das ist das erste was ich höre, wenn...

It’s hot & I have an idea! Ich schreibe euch diesen Balance Babe Blogeintrag  aus meiner Dachgeschosswohnung. Es ist freaking hot, meine...

Seit ein paar Wochen fühle ich mich nicht mehr wohl in meiner Haut. . Ich liebe mich (mittlerweile) so, wie ich bin UND mir ist bewusst,...